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BREAK EN CICLO

TOTAL BODY • 8m 1s

Up Next in TOTAL BODY

  • 2 TIEMPOS DE PIE

    Disfruta de un entrenamiento de piernas y hombros con la banda elástica larga.
    El EPSE trainer hace un entrenamiento variado en posturas y objetivos muy claros.
    La dinámica simple del entrenamiento te ayudará a mantener el ritmo sin perder ni un segundo del trabajo

    5 ejercicios donde los hombros...

  • UN CARDIO SIMPLE

    Quema la mayor cantidad de calorías con el cardio simple
    5 ejercicios que te ayudarán a mejorar tu resistencia aeróbica y eliminar esos kilitos de más.

  • MOLDEÓ TOTAL

    Los ejercicios de piso están considerados como los ejercicios que moldean más rápido el cuerpo. Entrenar en esta modalidad garantiza sin duda alguna unos abs prominentes y una definición elegante del cuerpo.

    Como 7 ejercicios pueden ser significativos para el moldeo del cuerpo. El profesional Il...