Hemos llegado al día 6 de nuestro Programa Super Workout y estamos a punto de completar la primera semana. ¡Qué emoción! 🎉 Hoy es un día especial, ya sea sábado o cualquier otro día de la semana. Nos vamos a enfocar en los glúteos 🍑, seguir con dos ejercicios de Bodyweight, y luego intensificar el trabajo en el abdomen con dos ejercicios usando el balón 🏀. Para cerrar, tenemos un ejercicio combinado con la Kettlebell que es simplemente arrollador 🏋️‍♂️. Si has llegado hasta aquí, ¡felicidades! Eres de los mejores, y te lo mereces. 🙌