CLEAN KETTLEBELL 2da parte
SINGLE KETTLEBELL
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1m 30s
Cada vez que manejamos la kettlebell debemos de conocer los movimientos los cuales permiten maniobrarla correctamente.
Estudia cada paso y entrena con las modalidades de la kettlebell
SINGLE AND DOUBLE KETTLEBELLS
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La técnica de Swing kettlebell es la más importante para poder aprender otras más que te ayudarán a mover la kettlebell como tú quieras.Sigue los tips y entrena para perfeccionar cada movimiento
