FULL BODY PUSH UPS COMPLEJOS
PECTORALES
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8m 24s
Descubre el poder de los ejercicios complejos para transformar tu cuerpo! Este tipo de entrenamiento dinámico y combinado es ideal para trabajar todos los músculos, centrándose especialmente en hombros, pectorales, tríceps y abdominales. Prepárate para desafiar tu resistencia muscular, ya que trabajar con tu propio peso corporal te exigirá al máximo. alcanza un nivel de fuerza y tonificación total!" 💪🏼
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LA RAYA DEL PECTORAL
Tremenda rutina de pectorales. Crecimiento y definición con pesos un poco más elevados. Trabajos combinados con mancuerna Y máquina de gym en empuje de pectoral, serán los responsables de la hipertrofia.
Tres ejercicios que contribuyen al crecimiento perfectamente elegidos para ti.
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3 PECTORALES
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3 ejercicios para que trabajes tus pectorales con la barra olímpica.
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PECTORAL COMBINADO
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