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CONTRACCIÓN DE PECTORALES

BANDA ELÁSTICA LARGA • 5m 28s

Up Next in BANDA ELÁSTICA LARGA

  • 2 TIEMPOS DE PIE

    Disfruta de un entrenamiento de piernas y hombros con la banda elástica larga.
    El EPSE trainer hace un entrenamiento variado en posturas y objetivos muy claros.
    La dinámica simple del entrenamiento te ayudará a mantener el ritmo sin perder ni un segundo del trabajo

    5 ejercicios donde los hombros...

  • HOMBROS 3D

    Un entrenamiento de hombros con banda elástica larga que sin duda alguna pondrán a prueba tu resistencia, con agarres creativos sin necesidad de enganches en el piso o la pared trabajarás cómodamente tus deltoides.

    Siente como se tornean tus hombros con 5 ejercicios perfectamente trabajados.

  • TRÍCEPS 3D

    Entrena los tríceps con la banda elástica larga.
    5 ejercicios para trabajar los tríceps profundamente>

    El entrenador ILVER Villasmil nos muestra 5 ejercicios con banda elástica donde las variantes en el agarre y el uso de la misma hacen que los tríceps se trabajen intensamente.

    No dudes en que ...